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烙饼夹肉的做法

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,癫痫疾病患者在发作如何进行急救必须积极的进行食疗养生,学会做烙饼夹肉之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

1、先和面,我是用一半开水一半凉水和面,和好放一边醒着。准备腌肉,羊肉切大粒,胡萝卜切片,西兰花切块。

2、羊肉里放花椒粉、糖、盐、酱油拌匀,再加入胡萝卜片腌制。

3、鸡油化开加入盐、花椒粉治疗宝宝癫痫哪个医院效果较好、面粉拌匀当油面。

4、锅中加水点火,水开后放入西兰花焯熟,备用。

5、开始烙饼,把面团分成14西安中际脑科医院疗效好吗0克左右大小的团,擀开面皮抹上油面卷好后再擀成面饼,平底锅加热后放油,把擀好的饼入锅,注意火不能太大(小火),盖盖慢烙。

6、饼烙完后炒羊肉,我是把腌好的肉与菜一起入锅翻炒,直到炒至锅哪种饮食方式可以帮到癫痫病人中没汤后加孜然粉关火出锅。焯好的西兰花放盘底,炒好的羊肉放上面。

7、饼对半切开,上桌开吃

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会烙饼夹肉的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

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